V jednom z předchozích článků jsme se v krátkosti zmínili o spánku a o tom, jak významnou úlohu hraje v našem životě. Dnes se této problematice budeme věnovat ještě detailněji. O důležitosti spánku hovoří už ...

Je všeobecně známo, že člověk prospí zhruba třetinu svého života. V některých případech méně, v jiných naopak více. O spánku už toho bylo napsáno mnoho a asi každý z nás ví, že je důležitý pro naše zdraví a ...